こんにちは。今日は 「イライラしそうな時ほど、 目の付け所を変える」 というお話。 日常で楽しいこともあれば イライラすることもありますよね？私は普段、そんなに怒る人ではないのですが、 そんなに怒ることがないからか？ カチンとくると ズバッと、言…

こんにちは。 今日は 「自分を大切にする」 というお話。 みなさん 毎日お仕事や家事 周りとのコミュニケーションなどで エネルギー切れになっていませんか？ 休みはもちろん 毎日の癒しや笑い、話などで 心のゆとりがあると また次の日も過ごせる気がします…